1. Новые складчины

    22.09.2021: Омоложение и антистарение. Протоколы от доктора Микоцци. обе части

    27.08.2021: Datacol v7.10

    18.06.2021: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    15.05.2021: ОНЛАЙН-КУРС "САКРАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ ОТНОШЕНИЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

    30.04.2021: Неуязвимый: Как Стать Неприступным Для Зависти, Агрессии, Вампиризма [Леонид Каюм]

    19.02.2021: 10-и недельный курс Операционная система Суперчеловека. Кен Уилбер. Часть 1,2 из 14

    15.02.2021: 10-и недельный курс Операционная система Суперчеловека. Кен Уилбер. Часть 3,4 из 14

    19.01.2021: Крайнее средство. Когда сдаётся современная медицина. 5 и 6 части из 6

    17.01.2021: Крайнее средство. Когда сдаётся современная медицина. 1,2,3,4 части из 6

    15.01.2021: Защита от Энергетических Вампиров [Андрей Киселев]

    15.01.2021: Умные боты Telegram. Каталог лучших ботов

    14.01.2021: Куда смотреть, куда бежать и что делать чтобы забыть девушку

    09.01.2021: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    08.01.2021: Движение к целостности, базовый курс, часть 1 из 4 [Коннира Андреас]

    06.01.2021: [Диспенза Джо] Прогрессивный МК "Поднятие уровня энергии" все 7 частей

    30.11.2020: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    03.11.2020: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    08.10.2020: Открытый фокус мозга, уровень 1 - Навыки физического и ментального мастерства

    07.09.2020: Школа регрессий Алексея Кройтора. Пакет «Максимум» (Алексей Кройтор)

    07.09.2020: Почему я выбрал себе таких маму и папу? (Виктория Даракова)

    07.09.2020: 3 дня и ты в туризме Карина Жураева.

    22.08.2020: Джеймс Трипп. Самогипноз и личная алхимия, аудиосессии (части 4,5,6 из 6)

    18.07.2020: Как написать сценарий для кино и ТВ, который купят

    28.04.2020: Трёхмесячный курс по очищению внутренних органов и восстановлению естественных сил

    28.03.2020: Леонид Герасьянов. Омолаживающие практики. 1 ступень. 2018

    01.03.2020: К.Б. Заболотный. Аптечка на все случаи жизни

    24.02.2020: Стивен Уэст. Победи болезни с помощью 9 ключей здоровья, красоты и гармонии. часть 1/3

    21.02.2020: Марта Николаева-Гарина. Сборник Чего хочет жещина

    16.02.2020: Институт PreventAge. Базовый Модуль 2

    14.02.2020: Арканум. Активация кристаллической решетки сознания

    10.02.2020: 10-и недельный курс Операционная система Суперчеловека. Кен Уилбер. Часть 5,6 из 14

    22.01.2020: Доктор Лес Фехми и Джим Роббинс. книга Открытый Фокус Мозга

    06.01.2020: Институт PreventAge. Базовый Модуль 1

    15.12.2019: Банная здрава. Семинар. Арина Никитина (1DVD)

    13.12.2019: Cекреты куннилингуса и клиторального оргазма [Максим Милкин]

    28.11.2019: Ирина Баранова. Анемия и Железо [Первая Школа Биохакинга]

    27.11.2019: Автоматический регистратор Инстаграм на API

    16.11.2019: А. Беловешкин. Осознанная стрессоустойчивость

    11.11.2019: Методика натурального омоложения [Алесь Улищенко]

    11.11.2019: Антистарение сердца и сосудов. дек.2017

    09.11.2019: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    06.11.2019: Тайны закрытой медицины. Все 6 частей

    05.11.2019: Стивен Гандри. Все 3 части. Парадокс долголетия: Как дожить молодым до глубокой старости (2019)

    30.10.2019: Правила счастливой женщины. Сергей Лазарев

    14.10.2019: Анна Скуцкая. Продвинутый мастер Рун. сент. 2019

    28.09.2019: Марина Корпан 2019. Онлайн марафон ЖИRU.NET

    15.09.2019: Джо Диспенза. Осознание силы собственного разума. часть 1 из 5

    06.09.2019: А.Маматов 2019. Энерджайзер. Активность, здоровье и долголетие

    03.09.2019: 3 ступени. Обучение Взаимодействию с Высшими Энергиями

    24.08.2019: Воплощение: практическое руководство, которое вам должны были выдать при рождении

    23.08.2019: Алла Далит. Депрессия. Транзактный анализ

    23.08.2019: Детская психология: кризисы детского возраста

    20.08.2019: Квантовая модель эволюции личности + Реальна ли реальность? [Марк Пальчик]

    13.08.2019: БроБот 2016.07.13

    07.08.2019: Жизнь в маске и без: ролевые игры в отношениях

    04.08.2019: ДАОССКИЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ (Даосские PRO). Олейник. Арканум

    23.07.2019: А.Маматов. Противораковая защита

    16.07.2019: Сила эмпатии. Как развить свои интуитивные таланты

    16.07.2019: Нумерология. Самоучитель. Колесников

    14.07.2019: [Зорин] Через проект к операционке

  2. Нужен организатор

    09.01.2021: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    14.07.2019: [Зорин] Через проект к операционке

    14.07.2019: [Зорин] Управление собой (Я+Я). Лекция 1

    14.07.2019: [Зорин] Управление поведением в группе (Я+Группа). Лекция 1

    14.07.2019: [Зорин] Управление взаимоотношениями (Я+Кто-то). Лекция 1

    11.07.2019: Men Only Value Pack.Для мужчин - пакет программ

    05.05.2019: Рецепты для диеты - книга

    28.03.2018: И.Ледоховский. Раскрываем секреты гипнотических индукций (модуль 2 из 11)

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    14.01.2021: Куда смотреть, куда бежать и что делать чтобы забыть девушку

    03.11.2020: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    18.07.2020: Как написать сценарий для кино и ТВ, который купят

    13.12.2019: Cекреты куннилингуса и клиторального оргазма [Максим Милкин]

    13.08.2019: БроБот 2016.07.13

    30.06.2019: Онлайн-курс "Сценарист кино"

    03.05.2019: Майк Мандель. Достижение максимальной результативности с помощью самогипноза

    28.01.2019: Соционика 2.0. Типы людей и социальные лифты [Владимир Львов]

    10.12.2018: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    27.11.2018: А.Маматов. Новое Древо. Глава 2: СУСТАВЫ

    24.11.2018: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

    22.09.2018: Наставничество для учителей. Филатова Ольга

    22.09.2018: Женщина глазами мужчины. Сорока

    19.06.2018: Авторская. Подчини осознанные сны

    29.03.2018: Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения

    29.03.2018: Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать

    18.03.2018: Тантра. Культ женственности

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

Раздача Как Накачать Чёткий Пресс Дома (Денис Борисов)

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем lantis, 26 апр 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    1.535
    Симпатии:
    938
    Монеты:
    Репутация:
    64
    Описание:
    Почему информация о накачке пресса держится в тайне?

    А скажите мне, любезный друг, как зарабатывать фитнес клубу или тренеру, если вы уже все умеете и, еще хуже, достигли нужного результата? Если вы не ходите в тренажерный зал, если не покупаете персональные тренировки и не тратите деньги на чудо протеины в их магазинах? Ответ прост: никак! Фитнес индустрия очень прибыльная «матрица» , а люди в ней подобно «биологическим батарейкам» должны быть в неведении и подогревать систему своим финансовым теплом. Если человек узнает правду, он перестанет тратить деньги на бесполезные вещи и многие хозяева системы обанкротятся. Им это нужно? Нет! Поэтому вся фитнес индустрия заинтересована чтоб вы не владели информацией и постоянно топтались по кругу тратя деньги.

    Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Обучающий курс «Как Накачать Четкий Пресс Дома: Стратегия и Тактика! Многолетний опыт эффективных решений!» полностью посвящен таким вопросам как: тренировка пресса в домашних условиях, тренажеры для пресса, как правильно накачать пресс, как убрать живот и бока. Рассмотрены вопросы похудения для того чтоб освободить кубики пресса от лишнего жира.

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Последнее редактирование модератором: 8 мар 2015



    Verona нравится это.
  2.  
    Zivers
    offline

    Zivers Новенький

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    22
    Монеты:
    Репутация:
    0
    О, Денчик снова впаривает школьничкам методиги?) И только повзсрослев и поумнев, они понимают, что

    кубики делаются не в зале и на турничках, а на кухне.

    У любого обычного человека, если снизить процент жира до приличествующего спортивным людям, обнаруживается отличный пресс!



    razer и Q-Kazoo нравится это.
  3.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    1)У него все курсы хорошие и цены тоже
    2) Да будит пресс как у дрища если снизить жир, но ударив по нему 1 раз поймешь, что твой пресс отсутствует.
    Если вы этого не понимаете, это не делает его плохим.



  4.  
    Zivers
    offline

    Zivers Новенький

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    22
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Что-то я не замечал, чтобы на пляже проверяли всех проходящих парней на прочность пресса.
    И так понятно, что и в курсе и в описании говорится о фигуре и внешней красоте.

    А функциональности добиваются совсем другими методами, к которым стриптизёр Борисов не имеет никакого отношения.
    Кто хочет функциональности – добирает её не синтетическими "упражнениями в вакууме", а в ринге или на татами, там она подкреплена
    жизнью и практикой выживания, а не советами "гуру", которые никогда в бою и не бывали, на шесте вертелись разве что.



    Q-Kazoo нравится это.
  5.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    1) Он занимается какими точно не помню единоборствами. Так что если не знаете не пишите.
    2)Статика, конечно не плохо, но без неё норм можно накачать
    На пляже.. понятно подснежник. Тут и дедукции не надо.
    Вакуум ты нормальный? Анатомию пресса знаешь?Видно что нет. Вакуумом ты только его больше выразишь, но не накачаешь.
    Последнее редактирование: 19 май 2014



  6.  
    extasy7610
    offline

    extasy7610 Новенький

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Так он же в своих курсах не говорит, что накачка пресса поможет тебе где-то в драке или на ринге. Понятно, что это больше для внешнего вида.



  7.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    Вообще то поможет, люди ничего не понимающие в этом не пишите ерунду!



  8.  
    Angers
    offline

    Angers Хамстер

    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    22
    Монеты:
    Репутация:
    38
    доступно и понятно объяснил без лишних упражнений ,сам занимался по немножко другой системе но общие принципы тренировки пресса показаны правильно



  9.  
    ОМЕН
    offline

    ОМЕН Хамстер

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    33
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Только в этом курсе нет информации, как продвигаться дальше. Рано или поздно будет плато



  10.  
    Velund
    offline

    Velund Хамстер

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    10
    Монеты:
    Репутация:
    23
    Опять секреты какие-то...
    Информации по правильному питанию и тренингу просто тонны в паблике. Другой вопрос, что не у всех хватает энергии даже на прочтение и усвоение, не говоря уже о практике. Еще и теорию заговора приплели - злые фитнесс-клубы готовят план по захвату власти на Земле).

    А насчет драки... Согласен с теми, кто говорит, что кубики хороши для пляжа и постели. А если вы всерьез думаете, что в уличной драке ваш пресс будет основной целью, и противники в страхе разбегутся от его крепости, то срочно бросайте изучать боевые искусства по фильмам.



  11.  
    Sanchos
    offline

    Sanchos Хамстер

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Друзья!, у пресса есть есть красные и белые волокна , красные накачать очень сложно ,они не набирают массу ,больше набирают силу, и если качать по большому количеству повторов( например 50 раз) ,они подходят для крепкого каркаса, для драк , а белые волокна накачиваются с дополнительными весами, повторов 12 мах) , и кротким промежутком времени. Попробуйте и у вас будет и красивый и сильный пресс !!!



  12.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    не совсем верно, но смысл правильный 50 много 30 не больше, блинчик надо брать



  13.  
    ОМЕН
    offline

    ОМЕН Хамстер

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    33
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Какие драки? Часто ли тебя хотят отмудохать? Качок ты или нет - в драке тебе это не поможет. К тому же парень, который приходит в зал чтобы накачаться, но который по сути своей лошок, сколько бы не наростил мяса, все равно лошком останется. А неуверенность в глазах читается на раз. Хотя все равно, где вы живете? Я постоянно ночью бываю на улице, проблемы были один раз, лет за 5.



  14.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    Херню сморозил, сразу видно интернет борец



  15.  
    AleksKarah
    offline

    AleksKarah Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Один из немногих инфобизнесменов, которых я реально уважаю. Увидел его блог, когда Ден еще не продавал никаких курсов. Сразу поразило идеальное создание и позиционирование блога. Оригинальный дизайн, классно встроенная реклама(естественно Ден должен что-то зарабатывать), классные подробные материалы. Потом Ден стал продавать курсы, а рекламу убрал, т.к. по мнению большинства посетителей блога реклама их бесила. За это респект, хотя я бы не убирал рекламу.



    vovain нравится это.
  16.  
    imperios
    offline

    imperios Хамстер

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Вот ты не прав. Пресс есть у любого - да, так как это обычная мышца. Но накачать пресс это другое дело. Как и любые мышцы пресс нужно тренировать и тогда, как ты говоришь, кубики будут иметь вид. А не просто плоскость которая есть у любого дрыща или подснежника.



    vovain нравится это.
  17.  
    Ro888888
    offline

    Ro888888 Хамстер

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    5
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Денчик и его экстремальное совершенствование порадовали меня когда я сел начал сушиться. По его низкоуглеводке довольно успешно скинул за 1 месяц 8 кг (типичный жиродрищ такой) и действительно появился чОткий пресс, который я тренировал конечно по этому курсу)) Вообще что касается набора массы или сушки методиги Денчика действительно работают)



    vovain нравится это.
  18.  
    walentinka
    offline

    walentinka Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Хотите пресс? Откажитесь от "вкусненького". Чтобы пресс было видно, уровень подкожного жира должен быть менее 20% процентов. Достичь такого результат можно только усердными тренировками, не только силовыми но и кардио, плюс питание в котором вы не будете получать достаточное количество калорий из за малого количества углеводов. Одна просьба: не впадайте в крайности. Масса тела должна быть средней, у вас должен быть не только пресс, а еще сильные руки, мощная грудь и широкая спина. Вот тогда ваше тело будет выглядеть на все 11 из 10.



  19.  
    vovain
    offline

    vovain -----

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    30
    и тонкие ноги :rofl: , чтобы был пресс ну просто пресс надо меньше жрать, кардио и упражнения на пресс.



  20.  
    walentinka
    offline

    walentinka Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Я согласен. Речь идет про пресс, а не про эстетику. Хотите мощный корпус, первым делом ноги, база и еще раз база! Каждый выбирает цель для себя, кто то хочет руки и пресс, кто то широкую спину, а все остальные просто хотят быть большими) Главное - желание! Если вы оторвали свою жопу от дивана вы уже победили! Все придет, ваши цели поменяются или останутся прежними, главное - вы уже победитель!



Похожие темы
  1. Ингар
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    958
  2. GanZ
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    2.211
  3. Lucca
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    1.164
Загрузка...
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD